Cara yang dapat kita lakukan saat marah :

1.membaca ta'awudz
(a'udhubillahiminasyaitonirrojim 
"aku berlindung dari gangguan setan yang terkutuk")

2.berwudhu
(setan terbuat dari api dan setan yang membuat kita marah, dengan berwudhu itu akan mengalahkannya, karena api kalah dengan air )

3.diam
(diam itu emas, jadikan diam mu itu adalah ibadah untukNya)

4.bersujud
(dengan bersujud kita akan menyatukan pikiran kita dengan alam dan mengetahui betapa besar kekuasaan Allah itu)

5.sholat
(dengan sholat dapat lebih mendekatkan kita pada sang pencipta alam semesta ini)